この商品の詳細
- 出版社
- 東邦出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4809414565
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
身体の内側である肩甲骨、股関節、横隔膜から発動する内発動トレーニング。すべてのスポーツに活きる内発動理論、内発動を使っている一流選手たちの秘密を解説し、内発動ストレッチとトレーニングを写真で説明する。
1カ月でカラダが変わる！内発動《ストレッチ＆トレーニング》/単行本
165
円(税込)
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