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足立流最強の筋トレ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4415322605
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
思い通りの体を作る！ プロレスラー、オカダ・カズチカの体を作ったカリスマトレーナーが、自宅でできる効果的なトレーニング方法を写真とともに詳解する。トレーニング前に知っておきたい基礎知識なども掲載。
足立流最強の筋トレ/単行本
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