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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594076337
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
やせるための意識づくりをする、自分の今を記録し把握する、体脂肪２５％以下になるまで運動は必要なし…。「やせたい」という思いと行動を一致させ、「やせ思考」に変えるトレーニング方法「ミア式ダイエット脳」を紹介する。
ミア式ダイエット脳/単行本
165
円(税込)
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