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年齢や環境によって異なるこころの問題に専門的かつ的確にアドバイス・カウンセリング!ストレスマネジメントで「こころ」をケアするスペシャリスト!
目次 :1 こころって、何だろう?―心理学の基本を知ろう(心理学とはどんなもの?;見えないこころを見るために ほか);2 こころの健康って、何だろう?―精神医学の基本を知ろう(精神医学とはどんなもの?;「知」の機能の精神症状 ほか);3 こころの病って、どんなものだろう?―主なメンタル疾患の基本と対応を知ろう(基本的なメンタル疾患;躁うつ病(うつ病)の基本 ほか);4 人と人とのかかわりって、何だろう?―対人コミュニケーションの基本を知ろう(人とのかかわりとは何か;対人認知の4つの面 ほか);5 ストレスって、何だろう?―ストレス対処法の基本を知ろう(ストレスとは何か;ストレスが心身に及ぼす影響 ほか)
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