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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友インフォス
- 出版社シリーズ
- 主婦の友ヒットシリーズ
- ISBN
- 4074207657
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
何歳でも、体が硬い人でも大丈夫！ 便秘改善、代謝アップ・ダイエットなど、さまざまな効果が実感できる開脚ストレッチを体の柔軟度別に紹介。開脚を成功させるためのポイントも丁寧に解説します。解説ＤＶＤつき。
これならできる川合式開脚ストレッチ/単行本
165
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