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この商品の詳細
- 出版社
- 実務教育出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4788910393
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
軽やかに、速く、いつまでも走れるカラダづくりのための実用書。最強トレイルランナーが短い時間で効率的にできるトレーニング法を、気鋭の予防医学研究者が走るカラダをつくるための食習慣を紹介する。書き込み欄あり。
低糖質＆抗酸化ランニングのすすめ/単行本
165
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