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スポめし/単行本

作家 ： 細野恵美
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この商品の詳細

出版社
朝日新聞出版
出版社シリーズ
ISBN
4023331136
サイズ
単行本
発売年月日
2016年10月01日

この商品の紹介

多数の一流アスリートたちを勝利に導いてきた管理栄養士が、トレーニングに耐えられて、なおかつトレーニングの成果を存分に発揮できる体をつくるために必要な栄養学から、家庭ですぐに実践できるレシピまでたっぷり紹介する。

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