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この商品の詳細
- 出版社
- 東京書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4885740909
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
1日1分1ポーズで美しくやせることができる、解剖学に基づいた健康のためのアメリカ発最新ヨガ「シュリダイヴァ・ヨガ」。基本・代表的なポーズ、シェイプアップのためのトレーニング法を写真やイラストを用いて紹介する。
シュリダイヴァ・ヨガ/単行本
165
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