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足腰の痛みバイバイ体操/単行本

作家 ： 黒田恵美子
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この商品の詳細

出版社
朝日新聞出版
出版社シリーズ
ISBN
4023330979
サイズ
単行本
発売年月日
2016年08月01日

この商品の紹介

ひざ痛、肩こり、腰痛、股関節痛の原因は「足」にある！　体の痛みを取り、筋力をアップさせる「足腰の痛みバイバイ体操」を紹介する。付属ＣＤには、体操の一連の動きについての音声解説を収録。コピーして使う記録表付き。

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330 円(税込)

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