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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074158539
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年08月01日
この商品の紹介
短期の目標を確実に達成する、冷蔵庫の扉に理想体形としたい人の写真を貼る…。体形を変えて人生まで変わった人が「やったこと・考えていること」を紹介。著者が指導する際に生徒に送るアドバイスも収録する。
手に入れたのはカッコいい体と●●だった/単行本
165
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