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1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837926399
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年06月01日
この商品の紹介
体幹を鍛えれば、疲れにくくタフな引きしまった体に変わり、ウエスト２０ｃｍ減も！ きつくないのに魅力的な“見た目”に変身できる「木場式・体幹トレーニング」をイラストでわかりやすく紹介する。
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1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング/単行本
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