この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800256430
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年06月01日
この商品の紹介
たった１０秒、体を動かすだけで姿勢がよくなる！ たるみが消える！ 下腹が凹む！ 太りにくくなる！ 日常で姿勢を保つ大切な筋肉を、無理なくしっかりと鍛えることができるエクササイズを、体のパーツごとに紹介。
ドクター格子の食べてもやせる魔法の10秒エクササイズ/単行本
220
円(税込)
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