この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- Challenge the CBT
- ISBN
- 4772414920
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年06月01日
この商品の紹介
認知行動療法と論理情動療法を発展させたセルフケア「合理生活療法」の入門ガイド。うつやストレスのきっかけになる「かたよった思考」をひとりで修正できるツールが満載。書き込み欄あり。
認知行動療法セルフカウンセリング・ガイド/単行本
1,790
円(税込)
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