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この商品の詳細
- 出版社
- 河出書房新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4309277271
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年06月01日
この商品の紹介
歩き方が変われば、生き方そのものが好転していく！ 昔の日本人が身につけていた、身体に優しく、合理的な動きである「ナンバ歩き」を解説し、ナンバ歩き、及びナンバ的動きが心身の健康をいかに助けるかについても紹介する。
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すごい！ナンバ歩き/単行本
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