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ポムポムプリンと一緒に禅のことばからモヤモヤ・イライラをなくして、心穏やかに幸せになろう!
目次 :1 もしかして迷っている?(感じ方は、人それぞれ。;どっちでもいい、って悪くない。 ほか);2 さびしい、悲しいなんて言わないで(言葉はなくても、気持ちは通じる。;自分を「ダメ」なんて思わない。 ほか);3 疲れてしまってない?(ひとりで頑張らなくていい。;あわてない、あわてない。 ほか);4 自分を見つめ直してみない?(いいことをするのは、ご褒美のため?;周りを見ながら走ろうね。 ほか);5 元気をあげる!(今日もいい日だね!;過去を反省しすぎない。未来を心配しすぎない。 ほか)
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