超一流アスリートのマインドを身につけてあなたのゴールを達成する！の通販ならネットオフ！

アメリカ発の学生・アスリート向け教育プログラムを公教育に普及させ、企業やプロスポーツ選手・指導者、教員等のコンサルタント・パーソナルコーチとして活躍する著者が、認知科学に基づくコーチングを人生に応用する方法を伝授する。一流アスリートはどうやってゴールを設定し実現しているか?

目次 ：第1章 どんなゴールを設定すればいいか(今の自分とはかけ離れた遙かなゴールを設定する!;ゴールを設定することで情報の認識が変化する ほか);第2章 エフィカシー、セルフイメージ、セルフトークの活用法(エフィカシーとは「ゴール達成のために必要な自分の能力に対する自己評価」;「エフィカシーが高い」ことは謙虚であることと両立できる ほか);第3章 未来の記憶、アファメーション、ビジュアライゼーションの活用法(未来の記憶をつくることで、「未来のイメージ」に現実が引っ張られる;アファメーションは「セルフトークのマネジメント」 ほか);第4章 組織のエフィカシーを高めるには?(日本のスポーツ界ではコーチが主役になりやすい?;生徒たちのエフィカシーを高めるツールとして、柔道を教える ほか);アスリートたちがつくる新しい日本へ―2020年東京五輪、さらにその先の未来へ向けて(アスリート引退後の「選択肢の欠如」は、日本の損失である;日本の成長と発展をもたらすアスリート出身者の育成に向けて ほか)

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