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失敗しないシューズ選びから、正しい立ち方・フォームの習得法、体幹スイッチエクササイズ等の練習法、レースの距離別必勝法まで、人気ランニングコーチが確実に成果が出るメソッドを伝授。『スポーツナビＤｏ』掲載を書籍化。
マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！/新書
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