この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074026906
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年11月01日
この商品の紹介
筋トレすると、脳が鍛えられる、記憶力や判断力が高まる、ストレスに強くなる、解決力がつく－。筋トレの効果を詳しく説明するとともに、力こぶから始める、０円マッスル増強法を紹介する。
10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ/単行本
275
円(税込)
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