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心理学、神経科学、医学の各分野から自己コントロールに関する最新の見解をわかりやすく説明し、意志力を強化するためのさまざまな戦略を紹介する。スタンフォード大学で「人生を変える」と評価された授業。
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スタンフォードの自分を変える教室/文庫
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