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基礎からわかる！中長距離走トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583109121
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年08月01日
この商品の紹介
運動生理学の理論や新しい研究成果を、中長距離ランナーのトレーニングに落とし込んできた著者が、ランナーのための生理学、トレーニングの基礎的な知識、レースにおける戦略と技術、メンテナンスなどについて解説する。
基礎からわかる！中長距離走トレーニング/単行本
470
円(税込)
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