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ほんのちょっとであなたは変われる！ 表情筋を鍛える「くちびるエクササイズ」を考案した歯科医が、日々取り組むキレイづくりのメソッドを、口、表情、体、心、生活に分けて紹介します。書き込み欄あり。
5つの姿勢がキレイをつくる/単行本
165
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