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大学トップレベルの練習を取り入れ、自己最速の走りを手に入れよう！ より速く走るために必要な練習メニューやテクニックの身につけ方、スプリンターとしての身体をつくるトレーニングやストレッチなどを、写真で解説する。
「走り」が変わる！陸上スプリント最強のコツ50/単行本
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