この商品の詳細
- 出版社
- 日刊スポーツ出版社
- 出版社シリーズ
- NIKKAN SPORTS GRAPH
- ISBN
- 4817255693
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
１つの部位や周期だけでなく全体をみつめ計画を練り、目標達成へ向けて日々実行していくためのトレーニング教本。コンディショニングについて解説したうえで、基礎体力と専門的体力をつけるトレーニングを連続写真で紹介する。
スポーツコンディショニングバイブル/単行本
1,590
円(税込)
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