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日々の習慣で「若さと長生き」を実現しよう! 酵素研究の最先端をいく著者が、腸内酵素の力をアップするために善玉の腸内細菌を育てるという視点から、具体的な4つの習慣をはじめとするライフスタイルを提案する。
「腸内酵素力」で、ボケもがんも寄りつかない/新書
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