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「空腹」が人を健康にする/文庫

作家 ： 南雲吉則
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この商品の詳細

出版社
サンマーク出版
出版社シリーズ
サンマーク文庫
ISBN
4763160676
サイズ
文庫
発売年月日
2015年07月01日

この商品の紹介

食事をするのは、お腹が「グーッ」と鳴ってから！　最新の医学情報と自身の体験をもとに、「空腹・完全栄養・ゴールデンタイム睡眠」という３つのキーワードで若々しい体を手に入れる方法を明快に解説する。

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