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この商品の詳細
- 出版社
- ワニブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847092763
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年01月01日
この商品の紹介
生活習慣をちょっと変えれば、薬に頼らずとも血圧は確実に下げられる！ 減塩、運動、減量の３つをポイントに、ズボラでも長続きする、血圧を下げる健康生活習慣を紹介する。減塩レシピも掲載。コピーして使える記録表つき。
たったこれだけ！面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ/新書
165
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