この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- Gakken HIT MOOK
- ISBN
- 4056107111
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年12月01日
この商品の紹介
骨盤を正せば下半身もやせられる！ 骨盤調整と下半身やせに効果的なトレーニングを、１日１ポーズで１週間×４週間分のプログラムで紹介する。筋膜のほぐし方も掲載。切り取って使える代謝ＵＰスープレシピカード付き。〈平綴じ〉
骨盤＆下半身やせ1週間プログラム/単行本
330
円(税込)
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