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できるだけ薬に頼らず、食生活を中心とした生活改善で血圧を下げる方法を具体的に解説。特に食事は、体の塩分量の調節に加えて、塩分を排出する効果のある食品の有効成分を生かした簡単メニューを紹介する。
血圧を下げる特効Book/単行本
165
円(税込)
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