この商品の詳細
- 出版社
- 日東書院本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4528010505
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
６０歳からのダイエットに役立つ内臓脂肪・運動の基礎知識をはじめ、いすに座ってできるエクササイズ、食生活のポイントなどを、イラストを交えてわかりやすく紹介します。コピーして使えるダイエットダイアリー付き。
図解60歳からのダイエット！らくらくかんたん体操！/単行本
165
円(税込)
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