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この商品の詳細
- 出版社
- イースト・プレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4781612072
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
正しく眠れば太らない！ ３０年で３万人を治療した肥満外来の専門医が「寝るだけで痩せる方法」を伝授。痩せる眠りのヒミツを、生活習慣、就寝前の行動、就寝環境に分けて、イラストとともにわかりやすく解説する。
寝るだけカンタン！おやすみダイエット/単行本
110
円(税込)
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