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「ラジオ体操」でからだが若返る！/単行本

作家 ： 湯浅景元
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この商品の詳細

出版社
洋泉社
出版社シリーズ
洋泉社MOOK
ISBN
4800301727
サイズ
単行本
発売年月日
2013年08月01日

この商品の紹介

腰痛、肩こり、息切れ、倦怠感、肥満などがすっきり解消！　ラジオ体操第一＆第二、座ってできる「みんなの体操」の動きを、写真でわかりやすく解説。ちょっとした時間にできる楽しい運動も紹介します。

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