女医が教えるこれでいいのだ！妊娠・出産の通販ならネットオフ！

妊婦さんたちこれまでゴメン!!産んでわかったこと、伝えたいこと―。本当に役立つ妊娠・出産のバイブル。

目次 ：1章 妊娠にまつわるあれやこれや(ママはもっと自分自身に優しくなって;直接会える医師、助産師に納得できるまで質問を ほか);2章 妊婦生活のあれやこれや(妊娠中はマイナートラブルだらけ;冷えもつらいがのぼせにも注意 ほか);3章 出産にまつわるあれやこれや(助産師と医師の役割を知っておく;「自分らしいお産」「自然なお産」、それって何だろう ほか);4章 産後のあれやこれや(怖いイメージを持たれてしまったカンガルーケア;母乳育児のメリットとデメリット ほか);5章 ママの体についてのあれやこれや(産後ケアをもっとたいせつに;骨盤と骨盤底筋群の知識だけは持っておこう ほか)

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