この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 4072883143
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
プロアスリートのトレーナーが、気軽に継続できてキレイ＆しなやかなカラダをつくる美姿勢体幹トレーニングを紹介。初心者向けメニューから上級者メニュー、冷え＆むくみや肩こりなどを解消する体幹トレまでを収録する。〈平綴じ〉
体幹トレで脂肪燃焼/単行本
165
円(税込)
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