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呼吸法で、カラダが変わる。/単行本

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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838788378
サイズ
単行本
発売年月日
2013年07月01日

この商品の紹介

呼吸を意識するだけで、カラダが変わる！　ロングブレスダイエット、ＺＥＮ呼吸法、おじぎ呼吸、フラヨガなど、ダイエット・ストレス解消・疲労回復に役立つメソッドを多数紹介する。『クロワッサン』掲載記事を再編集。

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