この商品の詳細
- 出版社
- メディアファクトリー
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4840152068
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年06月01日
この商品の紹介
ライフスタイルに合わせて無理なく「やせ習慣」が身につく、「６０秒ゆっくり走る＋３０秒歩く」＝９０秒スロージョギング・ダイエットを紹介。ペースメーカーになる音楽を収録した約２０分のオリジナルＣＤ付き。
【CD付】90秒スロージョギング・ダイエット/単行本
165
円(税込)
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