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この商品の詳細
- 出版社
- ナップ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4905168225
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
パフォーマンスを最大限に発揮したり、オーバートレーニングを予防したりするのに重要な運動後の疲労回復。すぐに役立つリカバリーの方法と種類、特徴、疲労状況に応じたリカバリー方法の選択などをわかりやすくまとめる。
リカバリー/単行本
470
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