この商品の詳細
- 出版社
- 生活ジャーナル
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4882591528
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
生活習慣病の予防、肩こり・腰痛の解消・予防、ダイエットにも！ 寝たままの姿勢で、全身のあらゆる部位の筋肉を鍛え、関節運動を行なうことのできる「アダニヤ式健康ダイエットボール運動」を紹介する。
【DVD付】アダニヤ式生き活き健康ダイエットボール運動/単行本
470
円(税込)
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