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はじめてのフェルデンクライス/単行本

作家 ： かさみ康子
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この商品の詳細

出版社
地球丸
出版社シリーズ
地球丸からだブックス
ISBN
4860673741
サイズ
単行本
発売年月日
2013年02月01日

この商品の紹介

肩こりや腰痛の解消、疲労回復、パフォーマンスの向上、ダイエット…。脳の働きを活性化してさまざまな効果をもたらす、画期的なエクササイズ「フェルデンクライス」のメソッドを解説し、１２種類のレッスンを紹介する。

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