「時計遺伝子」の力をもっと活かす！の通販ならネットオフ！

がん、うつ、糖尿病、骨粗しょう症、アルツハイマー認知症、メタボを防ぐ。1997年に発見された時計遺伝子。誰もが体内に持つ時計遺伝子を活性化させ、体内時計を整えれば万病が予防できることが判明した!時計遺伝子研究の第一人者が最新の研究成果を書き下ろし。

目次 ：第1章 「時計遺伝子」の役割;第2章 朝・昼・夕・深夜に起こりやすい病気とその対策;第3章 生体リズムが乱れると病気になる;第4章 環境の変化を感知する生命;第5章 生体リズムを整える睡眠;第6章 生体リズムの乱れを直す食事;第7章 生体リズム健康法

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