３６５日を穏やかに過ごす心の習慣。の通販ならネットオフ！

心によい習慣をつけると、不安や心配がなくなる。シンプルに生きる42の知恵。

目次 ：第1章 人生に迷ったときには(迷ったときには人の力を借りる;「もうだめだ」とあきらめない ほか);第2章 心の重荷を軽くする(いつも大らかにかまえる;「何もかも忘れたい」と思っている自分を解放する ほか);第3章 相手を思いやれば幸せがやってくる(見返りを求めない;施しは受けずに与える ほか);第4章 たいせつにしたいさまざまなこと(豊かな感性を育むことばを身につける;ほんとうのことを教えさとす ほか);第5章 百年先の未来も変わらぬもの(すべては「人のため」に行う;自在を観る ほか)

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