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マインドフルネスを越えて/新書

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この商品の詳細

出版社
サンガ
出版社シリーズ
ISBN
4905425694
サイズ
新書
発売年月日
2013年12月01日

この商品の紹介

ステップ・バイ・ステップで進む、心を統一する道-。瞑想実践者のために、深い集中瞑想によって達することのできる心の境地を詳説した、禅定の手引書。「マインドフルネス」上級編。

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