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硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ/単行本

作家 ： 原幸夫（1949～）
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この商品の詳細

出版社
日東書院本社
出版社シリーズ
ISBN
4528011861
サイズ
単行本
発売年月日
2013年01月01日

この商品の紹介

筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれるストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。

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