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この商品の詳細
- 出版社
- マキノ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837671879
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年01月01日
この商品の紹介
体が硬い人こそ、実はヨーガに向いている！ 体の硬い人でも簡単にできるポーズだけを取り上げ、体と心が自然に柔らかくなる１週間プログラムを、写真を用いて紹介する。
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体が硬くても簡単にできる！究極のシンプル・ヨーガ/単行本
275
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