この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839945503
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年12月01日
この商品の紹介
２４式太極拳の動作を１式ずつポイントを添えて解説。疲労回復、リフレッシュ、お腹を凹ますといった目的別・効果別に、太極拳の動作をベースにした簡単な運動も紹介する。１４０分のレッスン映像を収録したＤＶＤ付き。
【DVD付】ココロとカラダにやさしい太極拳/単行本
275
円(税込)
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