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腰痛が治る！ステップアップ式ストレッチ＆深層筋（コア）エクササイズ/単行本

作家 ： 伊藤俊一（1959～）
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この商品の詳細

出版社
マイナビ
出版社シリーズ
ISBN
4839944940
サイズ
単行本
発売年月日
2012年12月01日

この商品の紹介

腰痛の９割は３～４カ月で改善する！　腰痛のスペシャリストが、腰痛を改善するための自己診断方法とストレッチ、腰痛が再発しないように腰部を安定させるためのエクササイズなどを写真で紹介する。

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