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「良い体脂肪」が若く健康な体をつくる/単行本

作家 ： 岳マチ子
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この商品の詳細

出版社
すばる舎リンケージ
出版社シリーズ
ISBN
4799101681
サイズ
単行本
発売年月日
2012年09月01日

この商品の紹介

体の脂肪細胞が健全だと若々しく健康になる！　若々しい人の体のなかでは、脂肪細胞が出す善玉ホルモンが体のすみずみまで修復していた。毎日の生活の中でできる、良い体脂肪を増やす習慣を紹介する。巻末にチェック表あり。

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