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絶対に失敗できないプレゼンや面接で、緊張して話せない。ミスして多大な迷惑をかけてしまった。やってもやっても成果が出ない…etc「もうダメかも」と思った時、挫けない心を手に入れる驚異のメンタルエクササイズ。
目次 :「心のスイッチ」を切り替えよう;仕事に負けない心を鍛える;人間関係に負けない心を鍛える;悩みに負けない心をつくる;「やりたいこと」をかなえる力のつくり方;スキマ時間で心は鍛えられる;負けない心を鍛えるために
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