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健康力を上げるスロージョギング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- カンゼン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862551375
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年07月01日
この商品の紹介
歩くのと同じぐらいゆっくり走るだけで、減量効果、体力アップ、メタボ改善、アンチエイジングなど、体に良いことばかりのスロージョギング走法を、付属ＤＶＤの映像とともにわかりやすく解説する。
健康力を上げるスロージョギング/単行本
165
円(税込)
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