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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書INTELLIGENCE
- ISBN
- 4413043656
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年07月01日
この商品の紹介
短時間のトレーニングでも、最大限の効果につながる方法がある！ やってはいけないランニングの１３ケースを示したうえで、誰もが簡単に始められて、グングン距離が延びる正しいランニング法を解説する。
やってはいけないランニング/新書
110
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