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400メートルハードルの陸上選手、為末大のツイッターを１冊にまとめた、私的人生哲学書。ツイッターのフォロアーが、まもなく90,000人目前の人気を集める為末氏。「自分とは何か」「何のために走るのか」など走ることに対する哲学だけでなく、「自分肯定力」「失敗は怖くない」など、単なるつぶやきだけにとどまらない、プロのアスリートが自ら得た生きる哲学が並ぶ。ツイートに対する本人の解説、ロングインタビューを交えてまとめた一冊。

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